Kinésithérapie Périnéale
La kinésithérapie périnéale est une spécialité de la kinésithérapie qui s’intéresse à la rééducation du périnée et du plancher pelvien. Elle concerne aussi bien les femmes, les hommes que les enfants, à différents moments de la vie.
Elle vise à prévenir, traiter et rééduquer les troubles fonctionnels liés au périnée : incontinence, douleurs, troubles sexuels, prolapsus, etc.
L’équilibre et les conditions optimes de tension entre les muscles du plancher pelvien et les fessiers, l’abdomen, les muscles du dos ainsi que ceux des hanches assurent le fonctionnement efficace du plancher pelvien.
Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, la rééducation périnéale ne consiste pas à utiliser une sonde ou faire un toucher vaginal ou rectale, c’est une rééducation complexe et globale qui s’occupe de toute la partie centrale de notre corps.
Publics concernés
Femmes : grossesse, post-partum, ménopause, troubles urinaires ou sexuels, descente d’organes, endométriose, troubles ano-rectaux, douleurs, constipation fonctionnelle…
Hommes : après prostatectomie, troubles urinaires ou de l’érection, douleurs, constipation fonctionnelle, troubles ano-rectaux…
Enfants : énurésie, constipation fonctionnelle
Objectifs principaux
Renforcer ou détendre les muscles du périnée
Améliorer et normaliser le tonus musculaire
Prévenir ou corriger les descentes d’organes (prolapsus)
Stabiliser le bassin et le bas du dos
Traiter les troubles urinaires et anaux
Incontinence urinaire (à l’effort, par urgenturie)
Incontinence anale ou flatulente
Fuites urinaires post-partum ou post-opératoires
Hyperactivité vésicale ou l’urgence à la miction
Rééduquer après l’accouchement
Rééducation périnéale post-natale
Réadaptation à l’effort physique après la grossesse
Prévention des complications à long terme
Améliorer la qualité de vie sexuelle
Réduction des douleurs (dyspareunies)
Travail sur la détente et la prise de conscience corporelle
Rééducation des troubles de l’érection chez l’homme
Anorgasmie